Chia Shake Recept: Osvěžte se s tímto zdravým tipem!
Pokud hledáte nový způsob, jak si osvěžit snídani či svačinu, nemusíte hledat dál. Chia shake je tu pro vás! Tento zdravý a chutný nápoj je skvělým zdrojem vlákniny, omega-3 mastných kyselin a antioxidantů. Navíc je jednoduchý a rychlý na přípravu. Stačí smíchat chia semínka, mléko, ovoce či zeleninu do mixéru a je hotovo! Vyzkoušejte tento lahodný nápoj a připravte se na osvěžující a zdravý start do dne.